Samstag, 24.05.2025: Stundenvertretung
Liebe Yoginis und Yogis,
mein kleiner Unfall von letzter Woche verschreibt mir leider doch mehr Pause, als es anfangs absehbar was. Deswegen übernimmt morgen Sarah meine Stunde .
Ich wünsche euch viel Freude und Entspannung miteinander und freu mich, euch die Woche drauf fit wieder auf der Matte zu treffen!
Bleibt gesund
Herzlich und Namsté – Beate
Liebe Yoginis und Yogis,
Jeden ersten Dienstag im Monat gibt es im
John Reed- YinYoga -Kurs (9:00-9:50)
eine
Klangschalenmeditation,
die unsere Asanas begleitet,
und im Annimotion Sports schließen wir unsere Yogapraxis dann die letzten 20min klangschadlenmeditativ ab. 🎶
Ich wünsche euch viel Spaß und Tiefenentspannung dabei 🕉️😊
Dienstag
YinYoga im John Reed
9:00 – 9:50
Yoga im AnniMotion
16:15 – 17:15
17:30 – 18:30
Wenn du neu bei AnniMotionSports startest: bitte im Studio kurz anrufen.
Samstag
Yoga im John Reed
10:00 – 11:00
SamstagsYoga im JohnReed: Yogapraxis im Vinyasa-Flow-Stil
Yin-Yoga: Dies ist ein passiver und entschleunigender Stil . Es geht darum, sich in die Asanas hineinsinken zu lassen. Durch das Üben werden nicht nur der Körper, sondern zutiefst auch Seele und Geist angesprochen, was die beruhigende Wirkung ausmacht, die man nach den Yogastunden spüren kann.
Yoga – mein Stil: dynamisch-fließende Yoga-Kurse im Vinyasa -und Hatha-Stil mit genügend Raum für Ruhe und innere Einkehr.