Kurse

Vom 30.03.-08.04. gebe ich kein Yoga. Das ist für euch nicht weiter schlimm, weil sämtliche Kurse von meinen lieben Koleg*innen vertreten werden.
Viel Spaß mit einander und habt fröhliche Ostern! 🙂

Montag

YinYoga im AnniMotion
15:45 – 16:45

Wenn du neu bei AnniMotionSports startest: bitte im Studio kurz anrufen.

Dienstag

YinYoga im John Reed
9:00 – 9:50

Yoga im AnniMotion
16:15 – 17:15
17:30 – 18:30

Samstag

Yoga im John Reed
10:00 – 10:50

SamstagsYoga im JohnReed: Yogapraxis im Vinyasa-Flow-Stil

Yin-Yoga: Dies ist ein passiver und entschleunigender Stil . Es geht darum, sich in die Asanas hineinsinken zu lassen. Durch das Üben werden nicht nur der Körper, sondern zutiefst auch Seele und Geist angesprochen, was die beruhigende Wirkung ausmacht, die man nach den Yogastunden spüren kann.

Yoga – mein Stil: dynamisch-fließende Yoga-Kurse im Vinyasa -und Hatha-Stil mit genügend Raum für Ruhe und innere Einkehr.