Montag
YinYoga im AnniMotion
15:45 – 16:45
Wenn du neu bei AnniMotionSports startest: bitte im Studio kurz anrufen.
Dienstag
YinYoga im John Reed
9:00 – 9:50
Yoga im AnniMotion
16:15 – 17:15
17:30 – 18:30
Samstag
Yoga im John Reed
10:00 – 10:50
SamstagsYoga im JohnReed: Yogapraxis im Vinyasa-Flow-Stil
Yin-Yoga: Dies ist ein passiver und entschleunigender Stil . Es geht darum, sich in die Asanas hineinsinken zu lassen. Durch das Üben werden nicht nur der Körper, sondern zutiefst auch Seele und Geist angesprochen, was die beruhigende Wirkung ausmacht, die man nach den Yogastunden spüren kann.
Yoga – mein Stil: dynamisch-fließende Yoga-Kurse im Vinyasa -und Hatha-Stil mit genügend Raum für Ruhe und innere Einkehr.